Selecteer een pagina

Over Karien

 

De ware kracht van schrijven.

 

Waar zit hem dat eigenlijk in? Dat je dingen van je af kunt schrijven? Je veerkracht hervindt? Beter op je intuïtie vertrouwt?

 

Schrijven geeft je ook meer balans. Je wordt er gezonder van. Daarover is veel wetenschappelijk bewijs.

 

Ik ben Karien Vissers, oprichter van Beyond Writing.

Karien Vissers

Foto: Marloes Coppes

Wanneer kun je meditatief schrijven toepassen?

– in familiezorg: als professional
                            om grondslagen van familiezorg (beter) in je vezels te krijgen

– in familiezorg: als mantelzorger

– als reflectiemoment

– om snel tot de kern te komen

– tijdens intervisie

 

 

Tijdens Experience Day klapte ik eerst dicht. Ik kreeg maar weinig op papier.

Toch voelde ik me veilig en ik vond de sfeer heel prettig.

Ik ging met een fijn gevoel naar huis.

Thuis lukte het een paar dagen later wel. Ik ben van plan het vaker te doen.

Tekstschrijver, cursist Experience Day

Een van de locaties van Experience Day: De Nieuwe Warande

Voorbij het schrijven…

Ik schrijf zelf bijna dagelijks. Stel mezelf vragen als: waarom raakt iets me soms meer dan anders? Wat brengt me uit balans?

Mijn onderzoek brengt me voorbij het schrijven. Vandaar beyond writing.

Ik schrijf al mijn hele leven. Om gebeurtenissen vast te leggen. Om op terug te kunnen kijken en van te leren. En om moeilijke dingen te verwerken. Maar dat deed ik er altijd een beetje naast.

Ik had niet zo in de gaten hoe belangrijk het voor me was. Ook niet tijdens de jaren dat ik mantelzorger was voor mijn moeder.

Professioneel schrijven is mijn werk. In opdracht werk ik aan teksten, interviews, websites. Al ruim 19 jaar. Daarin heb ik veel mooie projecten mogen doen. Bijzondere mensen mogen interviewen. Dat doe ik nog steeds… Maar ik mis iets… En ik ben erachter wat dat is.

Eerst even iets heel persoonlijks…

De laatste jaren is er veel gebeurd in mijn leven.

In 2012 stierf mijn moeder, voor wie ik 15 jaar mantelzorger was. Als ik terugkijk op die periode weet ik één ding zeker: het schrijven en op mezelf reflecteren heeft ervoor gezorgd dat ik er niet onderdoor ging. Dat ik het vol kon houden tot en met de laatste zware maanden.

Daarna kreeg ik de behoefte me meer te verdiepen in spiritualiteit en mystiek. Zo kwam ik uit bij het soefisme van Hazrat Inayat Khan, een soefi-mysticus, die prachtige teksten heeft nagelaten. 

In 2014 kwam mijn zwager, de man van mijn zus, door zelfdoding om het leven. Dat had een enorme impact op mijn gezin, op mij én op mijn bedrijf. Ik vroeg me in die tijd voortdurend af: hoe moet ik nu verder?

Free writing

 

Je pakt de draad weer op. Klanten zijn blij dat je terug bent. Het loopt allemaal wel weer. Maar toch miste ik iets. Een gevoel van voldoening… Zoals ik dat in mijn oude beroep, verpleegkundige in de thuiszorg, heb ervaren.

 

Tot die conclusie kwam ik. Al schrijvend, door op zoek te gaan in mezelf.

Ik raakte steeds meer gefascineerd door die ‘vrije’ manier van schrijven. Noem het free writing, schrijven voor jezelf, ochtendpagina’s, dé meest genoemde methode van Julia Cameron. Met The Artist’s Way heeft ze miljoenen mensen geholpen hun creativiteit te ontdekken en te herstellen. 

 

Ik ontdekte dat er nog veel meer methoden zijn.  

 

Begin 2017 begon ik een challenge: Writes schrijven, volgens de methode van Linda Trichter Metcalf. Vanwege de moeilijke naam – Proprioceptive Method – geef ik er de naam Meditatief schrijven aan.

 

Schrijfacademie

Het is voor mij altijd zo vanzelfsprekend geweest. Schrijven heeft me altijd houvast geboden. Ik ging op zoek naar de ware kracht
van schrijven. En ontdekte dat er nog veel meer methoden zijn. Met verbluffende resultaten.

Zo groeit mijn verlangen om mijn bedrijf te veranderen in een soort ‘academie’, een schrijflevensschool.

Drijfveer

Mijn drijfveer is: mensen de kracht van schrijven te laten ervaren. Op meerdere lagen: vanuit je verstand, je hart en je ziel. Een regelmatige schrijfroutine:

  • maakt je een betere schrijver en een gelukkiger mens
  • bevordert je gezondheid
  • draagt bij aan het vinden en leven van je ‘purpose’.

Hoe weet je of het iets voor jou kan zijn?

* Bestel de gratis e-course. Zo ervaar je al snel iets over het effect.

Waar ik nu sta:

  • ik organiseer met regelmaat workshops meditatief schrijven
  • ik schrijf nog steeds Writes. Ben de 300 gepasseerd.
  • ik heb een training Expert Familiezorg gevolgd. Deze sluit wonderlijk goed aan bij de training meditatief schrijven, omdat de methode familiezorg gaat over:
    • grondslagen
    • innerlijk gesprek
  •  Ik ontwikkel een training familiezorg voor zorgprofessionals en mantelzorgers.

* Wil je op de hoogte blijven? Abonneer je op mijn online magazine. Hierin lees je alles over de ware kracht van schrijven, schrijfmethoden en de bijzondere effecten ervan. Ik deel mijn ervaringen graag met je.

 

“Dat spreekt me wel aan. Rust om de dag te beginnen.”

“Die stemmetjes in mijn hoofd kan ik niet uitzetten. Dacht ik. Maar met deze methode lukt het wel.”

“Die stemmetjes in mijn hoofd kan ik niet uitzetten. Dacht ik. Maar met deze methode lukt het wel.”

“Die stemmetjes in mijn hoofd kan ik niet uitzetten. Daar schrijf ik niet doorheen. Maar met deze methode is het anders. Dit zou me weleens echt verder kunnen helpen.”

“Rustgevend en bevrijdend.”